En CARAS nos dimos a la tarea de buscar las mejores opciones de fitness, wellness y lifestyle, para comenzar el año con una nueva mentalidad y un plan para cuidarnos y consentirnos un poco más este 20…
Fitness
ANS Method: el mejor ejercicio para tonificar y alargar los músculos
La deportista de alto rendimiento y coach profesional de entrenamiento Alice Non Stop (Alicia Ángeles), creó ANS Method, enfocado en mujeres para lograr una figura más estilizada. Por Diana Laura Sánc…
El secreto de Vanessa Huppenkothen para mantener un cuerpo de 10
Una de las celebs más fitness que hay en México sin duda es Vanessa Huppenkothen, quien nos revela algunos secretos para tener un cuerpo de 10. Mantenerse en forma no siempre es fácil, más con la pand…
El gran secreto tras el cambio de vida de Adele
Adele ha dado una pequeña pista del cómo logro darle un gran cambio a su vida, y lo desveló a través de su cuenta Instagram. La cantante Adele ha regresado este fin de semana a las redes sociales, don…
Luce un cuerpo espectacular con la rutina de Meghan Markle
Antes de comprometerse con el príncipe Harry y dejar atrás su carrera interpretativa, Meghan Markle realizó un extenso reportaje fotográfico para la revista Best Health en el que demostraba su dominio…